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Assiette de salade Les recettes de Philomène Philomène
 

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Crevettes aux légumes

La Cantinière

Recette chinoise de crevette avec des légumes et du miel.

Ingrédients

  • 1 kg de crevettes du brésil
  • 1 gousse d' ail
  • 3 oignons
  • 4 tomates
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 5 cuillères à soupe de sauce de soja
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 grosses poignées de haricots verts
  • 6 champignons de Paris
  • 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
  • 500 g de soja
  • 1/2 cuillère à café de curry
  • 2 carottes
  • huile d'olive

4 personnes

Difficulté : difficulté

Préparation : 15 min

Cuisson : 50 min

Photo de la recette : crevettes aux légumes

  1. Décortiquez les crevettes.
  2. Faites chauffer l'huile à feu vif dans une poêle, jetez-y les crevettes et laissez cuire 3 à 4 minutes. Réservez les crevettes dans une assiette.
  3. Pelez et coupez les oignons en 2, puis faire des fines tranches.
  4. Lavez et coupez les tomates en quartiers.
  5. Faites chauffer un peu d'huile dans la poêle, et mettez-y les oignons et les tomates.
  6. Ajoutez le gingembre, le curry, le vinaigre balsamique et la sauce de soja. Laissez cuire à feu moyen 15 à 20 minutes. Surveillez la cuisson et mélangez de temps en temps.
  7. Lavez les haricots verts et enlevez les fils. Vous pouvez utiliser des haricots verts congelés !
  8. Coupez les haricots verts en tronçons de 2 cm.
  9. Lavez et émincez les champignons.
  10. Lavez et ébouillantez le soja une minute. Vous pouvez utiliser des germes de soja en boîte.
  11. Ajoutez les haricots verts et les champignons dans la poêle. Laissez cuire environ 10 minutes.
  12. Ajoutez les crevettes et le soja et laissez cuire encore 10 minutes, puis servez.

Goutez un peu d'éxotiste !!!

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